Sie wissen, dass lange pausenlose Arbeit am Rechner mude macht. Leider ist es nicht so harmlos, wie man sich denken kann. Standige Mudigkeit kann nicht nur in eine
niegrige Leistungsfahigkeit resultieren, sie kann auch "moderne" Krankheitenen verursachen, so wie CVS (Computer Vision Syndrome ) - Uberanstrengung der Augen oder RSI (Repetitive Strain Injury) - schmerzhafte Storungen in den Unterarmen und Handen.

Mudigkeit kann vermieden werden, wenn man rechtzeitig eine Pause und einige Relax-Ubungen macht. Ruhige klassiche Musik macht das Abschalten noch effektiver. Break Time erinnert Sie rechzeitig, wann Sie Pause machen sollten und spielt Ihre Lieblingsmelodie. Dieses Programm merkt sich die Zeit, die Sie am PC verbringen und passt streng darauf auf, dass sie keine Uberstunden machen.

Wenn Sie den Empfehlungen von Break Time folgen, vermindern Sie negative Auswirkungen des PC auf Ihre.