BodyForm dient zum einfachen Erstellen von Ernährungsplänen für Diät und Aufbau. Durch Auswahl von entsprechenden vorgegebenen Profilen. Es protokolliert den Gewichts- und Körperfettverlauf und zeigt diesen graphisch an. Es berechnet anhand von eingegebenen Persönlichen Daten: z.B. Grundumsatz (kcal), Energieverbrauch (inkl. Training und Arbeit), Magergewicht, Fettmasse, Empfohlener Körperfettanteil, Körperwasser, Knochenbau, BMI, Körperfettverteilung, Maximal- Trainings- und Fettburnigpuls, ..... Erstellte Ernährungspläne überprüft das Programm auf Kalorienverteilung über den Tag, Einhaltung des Profils, und gibt Tipps. Das Programm bietet die Möglichkeit Ernährungspläne automatisch an den eigenen Energieverbrauch anzupassen.